#thefitlife

Tag: calorii

Total 5 Posts

De ce nu slăbesc? – 11 motive dubioase

Faci mișcare destul de des? Mănânci cam ce ai văzut pe internet că este bine să mănânci într-o dietă? Și totuși nu ești mulțumită de cât ai pierdut în greutate! În acest caz, este posibil să… 1. Nu ai idee câte calorii mănânci Număratul caloriilor ingerate poate deveni un obicei

Mai mult…

Lasagna dietetică

De câte ori ți-ai dorit să te bucuri de gustul unui anumit fel de mâncare, dar conștiință că bagi prea multe calorii deodată te-a oprit? Ei, cu puțină imaginație și rețeta potrivită, poți transformă o bombă calorică într-un preparat ușor nutrițional.   Desigur, putem s-o numim „Lasagna dietetică”, „Lasagna cu

Mai mult…