#thefitlife

Month: iunie 2017

Total 5 Posts

Povestea mea yoggi – Anca Amariei

De ce m-am apucat de yoga și o recomand oricui Povestea mea yoggi începe în urmă cu 4 ani, când mă aflam în căutarea unor soluții pentru a lupta contra durerilor de cap repetate.   Explicația era relativ simplă – din cauza posturilor greșite de la birou, îmi chinuiam foarte

Mai mult…

Minunile sportului

Suntem siguri că ai tot auzit de efectele pozitive ale sportului, însă ne-am gândit să îți oferim o variantă mai structurată a acestor informații. Atenție! Este posibil, după ce citești acest articol, să nu ai scuze să mai amâni sportul cu încă o săptămână! Urmărește-ne pe Instagram:

Importanța sportului în viața copilului tău

Părinți: cât de des încercați să vă scoateți copilul din fața TV-ului sau din jocurile de pe tabletă? Și cât de des îi convingeți să mergeți în parc, sau măcar la o plimbare?   Tehnologia a adus numeroase beneficii în dezvoltarea celor mici: aceștia își pot dezvolta logica, imaginația, capacitatea

Mai mult…